子育ての情報>母乳は赤ちゃんにはご馳走

赤ちゃんが生まれて最初の一週間くらいの間に出る母乳は「初乳」といい、
免疫成分が多く含まれているのでなるべく早く赤ちゃんに母乳を
飲んでもらうことが大切です。
母乳は最高のバランス栄養食です。
免疫力も６ヶ月ごろまで効果を保ちますのでどんどん飲ませてあげてください。
最初は母乳は出なくても、赤ちゃんに何度もあげているうちに出やすくなってきますので
できる限り吸わせてあげるようにしましょう。

赤ちゃんには母乳をあげるタイミングは「泣いたら」です。
赤ちゃんが泣く理由はお腹がすいたかオムツか、というのがほとんどです。
２〜３時間のリズムではなくても気にせず授乳してください。
授乳後は必ず赤ちゃんにゲップをさせてあげてくださいね。
ゲップを出さないと寝ているときに飲んだ母乳を戻してしまい、のどに詰まる可能性があります。
どうしても出ない場合は赤ちゃんの顔を横向きにして寝かせてあげてください。

おいしい母乳を出す方法は、お母さんが食事をバランスよく食べることが一番です。
糖分、塩分、脂、乳製品は控えめに摂取しましょう。
母乳をあげているととにかくお腹がすきます。ご飯はしっかりと食べてくださいね。